LA COHÉRENCE CARDIAQUE

La cohérence cardiaque est un outil basé sur la respiration pour ralentir le rythme cardiaque et activer les hormones du bien-être. Formée par le docteur David O’Hare, l’un des meilleurs spécialistes mondiaux, je vous propose d’explorer cette formidable méthode anti-stress à mettre en place quotidiennement.

Les bienfaits de la cohérence cardiaque :

  • Gestion du stress et de l’anxiété
  • Meilleur sommeil
  • Mise à distance des émotions négatives
  • Diminution du risque cardiovasculaire
  • Amélioration de l’apprentissage

VÉRONIQUE GALPIN

Cabinet La Jaurès
20 avenue Jean Jaurès
77360 Vaires-sur-Marne

06.71.26.49.01 • vero.galpin@gmail.com

Mentions légales
SIRET : 44032338400014